• OMX Baltic0,35%314,46
  • OMX Riga1,37%928,38
  • OMX Tallinn0,4%2 156,32
  • OMX Vilnius−0,19%1 502,27
  • S&P 5000,7%7 489,72
  • DOW 300,53%52 485,03
  • Nasdaq 1%25 373,85
  • FTSE 1000,06%10 874,47
  • Nikkei 225−0,94%63 754,9
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%91,94
  • OMX Baltic0,35%314,46
  • OMX Riga1,37%928,38
  • OMX Tallinn0,4%2 156,32
  • OMX Vilnius−0,19%1 502,27
  • S&P 5000,7%7 489,72
  • DOW 300,53%52 485,03
  • Nasdaq 1%25 373,85
  • FTSE 1000,06%10 874,47
  • Nikkei 225−0,94%63 754,9
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%91,94
Puhkamise eelduseks on töiste kohustuste vältimine. Kui eemaldud vabal päeval tehnoloogiamaailmast, puhkad mitu korda paremini.
Korralik puhkamine tagab efektiivsuse. Inimene on pikema aja jooksul efektiivne ainult sel juhul, kui ta puhkab piisavalt hästi.
Paraku oleme suisa aheldatud interneti ja mobiiltelefoni külge. Üha enam inimesi loeb töiseid e-kirju ka vabal ajal ning vastab ülemuste ja töökaaslaste kõnedele hilisõhtul või nädalavahetusel. Lõpptulemusena nende efektiivsus väheneb, kuigi alguses tundub, et probleemid saavad kiire lahenduse suvalisel hetkel.
Tee eeloleval nädalavahetusel üks väike katse. Loe töised e-kirjad läbi täna õhtupoolikul ning seejärel alles esmaspäeva ennelõunal. Ja jäta täna õhtul kella viiest esmaspäeva hommikuni töökontaktide telefonikõnedele vastamata.
Vaata, mis juhtub ning võrdle pühapäeva õhtul möödunud nädalavahetust eelmisega. Kas puhkasid paremini ning kas suudad uuel nädalal rohkem panustada?
Kui veetsid parema nädalavahetuse, siis edaspidi ära tegele tööga puhkuseks mõeldud ajal. Kätte on jõudnud aeg töö- ja eraelu tasakaal taastada, sest muidu võib sind mõne aja pärast ohustada krooniline väsimus, millega toimetuleku hind on palju kõrgem.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 24.07.26, 09:35
Sinililledest katusedetailideni: erivajadustega töötajate panus jõuab mitme Eesti ettevõtte toodetesse
Paljud ettevõtted seisavad silmitsi sama küsimusega: kuidas korraldada nutikamalt tööetappe, mis nõuavad täpsust, järjepidevust ja aega, kuid ei kuulu ettevõtte põhitegevuse hulka? Olgu selleks toodete komplekteerimine, detailide kokkupanek, pakendamine, sorteerimine või muud käelised tööd. SA Hea Hoog aitab ettevõtetel selliseid tööetappe usaldusväärselt korraldada, ühendades praktilise tootmispartnerluse ja sotsiaalse mõju.

Liitu kirjaga

Telli uudiskiri

Hetkel kuum

Kontaktid

Liitu uudiskirjaga 1

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1

Liitu uudiskirjaga 2

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2

Podcastid

Kaubanduse Aastakongress 2024

Kaubanduse Aastakongress 2024

Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.

  • Toimumiskoht:
    T1 Tallinn Venue
  • PRO

Eesti ettevõtete tervis

76.6%
13.1%
10.3%
Krediidihinnang

Ettevõtete tervis

(Hea, rahuldava ja halva krediidihinnanguga ettevõtete arv)
Toetajad
  • A.Tammel
  • Alltech
  • Baltic Agro

Kontaktid

Tagasi Äripäeva esilehele